Transforme Sua Vida Através da Alimentação
Alcance seus objetivos com saúde e vitalidade. Agende sua consulta hoje e descubra como transformar sua alimentação em um estilo de vida duradouro, repleto de energia e bem-estar. Juntos, faremos com que cada refeição seja uma oportunidade para ganhar vida e alcançar a felicidade plena.
Sobre Nutricionista Ana Paula Natsumi Hikazudani
Olá! Sou Nutricionista Ana Paula Natsumi Hikazudani, e minha paixão pelo mundo dos esportes começou desde cedo. A descoberta de como a alimentação poderia otimizar minha performance e saúde corporal foi um ponto de virada que me levou a me apaixonar pela Nutrição — um amor que cresce a cada dia.
O universo da nutrição é vasto e cheio de caminhos a explorar. No entanto, minha verdadeira vocação sempre foi a Nutrição Esportiva. Há algo incrivelmente gratificante em trabalhar com pessoas determinadas a transformar suas vidas e que se apaixonam pelo processo de mudança tanto quanto eu.
Junte-se a mim nesta jornada de descoberta, saúde e alta performance. Transforme seu potencial com um estilo de vida que nutre tanto o corpo quanto a alma.
Descubra a Dieta Ideal para Seus Objetivos
Cada objetivo esportivo exige uma abordagem nutricional única. Eu ofereço programas de dieta personalizados, ajustados para atender às suas metas específicas, sejam elas ganhar massa muscular, perder peso, ou melhorar sua performance atlética. Explore as opções e encontre o caminho que ressoa com seu estilo de vida e seus objetivos esportivos.
Um Caminho Personalizado para o Sucesso
Um Caminho Personalizado para o Sucesso
Um Caminho Personalizado para o Sucesso
Um Caminho Personalizado para o Sucesso
Avaliação do Paciente
Nossa jornada começa com um entendimento completo do seu perfil. Analisamos sua rotina diária, atividades físicas, intensidade dos exercícios e esportes praticados. Avaliamos sua saúde geral e exames bioquímicos para um panorama detalhado das suas necessidades.
Metas
Avaliação Corporal
Conhecendo seus hábitos, avançamos para a avaliação física. Utilizamos técnicas de pesagem e antropometria para determinar seu percentual de gordura e massa magra, estabelecendo um ponto de partida claro para seu plano de saúde.
Recordatório Alimentar
Em seguida, exploramos sua rotina alimentar através de um questionário detalhado. Nosso objetivo é compreender seus hábitos alimentares, preferências e aversões, para moldar uma estratégia nutricional que respeite seu estilo de vida.
Personalização
Plano Nutricional
Com base nas informações coletadas, definimos metas claras e desenvolvemos um plano alimentar personalizado. Você receberá um cardápio ajustado para atingir seus objetivos de forma eficaz e sustentável.
Suplementação Nutricional
A suplementação é cuidadosamente selecionada para complementar sua dieta, baseando-se em suas necessidades específicas e objetivos, seja para ganho de massa, emagrecimento ou melhoria de performance.
Atendimento Personalizado
Oferecemos suporte contínuo tanto online quanto presencial. Todas as suas dúvidas serão respondidas dentro de 24 horas, sempre respeitando nosso horário de funcionamento, para garantir que você tenha toda a assistência
Suporte
Escolha a opção que melhor se adapta à sua rotina!
Agende seu horário e dê o próximo passo em direção ao seu bem-estar!
Atendimento Presencial
Consulta presencial com horário agendado aonde são feitas anamnese do paciente, avaliação corporal, recordatório alimentar, plano nutricional e suplementação caso necessário. Primeira consulta com duração média de 2h e reconsultas com duração média de 1h.
Atendimento Online
Receba acompanhamento mensal através de fotos e video-conferências, permitindo flexibilidade e comodidade sem sair de casa. Ideal para quem tem uma agenda apertada ou prefere a conveniência do atendimento virtual. Observação: Esta modalidade não inclui avaliações antropométricas.
